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オイルケアについて
保湿ケアというと、とにかく水分が大事と考える人は多いのですが、健康な肌とは水分と皮脂のバランスがとれている状態のことです。
女性の肌は30代半ばをすぎると皮脂量がぐんと減ってしまうといわれています。皮脂量が減ることで肌の水分は逃げやすくなり、慢性的に肌が乾燥気味になってしまいます。
保湿ケアのためのオイルとは？
保湿ケアでオイルを使うメリットは後ほど詳しく解説しますが、1つの効果として肌の水分の蒸発を防いでくれます。加えて皮膚にうるおいを与える効果も期待できるため、乾燥対策に役立ちます。
オイルと聞くとベタつきやテカリが気になる方も多いかもしれませんが、一方でメリットも豊富です。乾燥肌や、肌のごわつきで悩んでいる方はスキンケアにオイルを取り入れることで、肌質の改善が期待できます。
従来のスキンケアといえば、化粧水・クリーム・乳液の3点セットを思い浮かべる人が多いのではないでしょうか。
保湿ケアにオイルを取り入れる方法はまだまだ一般的であるとはいえないため、新しいものだと思われるかもしれません。しかし実は、天然のオイルは昔から使われてきたスキンケアアイテムです。実際、古代ギリシャやエジプトなどの地中海沿岸ではオリーブオイルが食用だけでなくスキンケアアイテムとして重用されていました。
また、肌以外にも、髪につけてパサつきを抑えるためにも使われていました。古代インドでは、ゴマ油やココナッツオイルがアーユルヴェーダ（インドの伝承医学）に使われていたとされています。このように、オイルケアは昔から親しまれていたものだったのです。ここでは、そんなオイルの持つ美容効果を解説します。
肌の水分の蒸発を防ぐ働き
オイルには、皮膚の水分、油分を補い保つ効果が期待できます。そもそも肌の角質層の中には、細胞間脂質といわれる組織があります。
そして、肌はこの組織によって細胞が守られており、潤いを保つことができているのです。
しかし、ターンオーバーの乱れが原因で細胞間脂質が乱れると肌の水分が逃げてしまい、外からの刺激に敏感になります。
そこで天然のオイルを使えば、皮膚の表面に膜を張ってフタ代わりとなってくれるため、潤いを保つことが可能です。
肌が柔らかくなめらかになる
オイルをブースター代わりに使用することで、肌を柔らげる効果が期待できます。
これは、オイルが肌の角質層まで浸透するためです。中にはオイルをスキンケアの最初に使うのは、その後の化粧品に影響が出ると心配になる方もいるかもしれません。
しかし、実際は肌が整うことで、次に使う化粧品の浸透もよくなります。
スキンケアをしても肌の潤いが足りない、ごわついていると悩んでいる方は、オイルの使用を検討してみましょう。
美容オイルにはさまざまな使い方があります。
まずおすすめしたいのは、ブースターとして使う方法です。洗顔後の水分が残っている肌に少量のオイルをなじませましょう。
オイルをなじませたあとは、肌が柔らかくなって化粧水の浸透がよくなります。スキンケアの最後にオイルを使えば、オイルが肌の表面に膜を張って化粧水や乳液などの水分を肌の内部にしっかりと閉じ込めてくれます。 美容液の代わりに使えばオイルに含まれているさまざまな成分が働いて、すこやかな肌に導いてくれるでしょう。
オイル単体ではなく、ほかのアイテムに混ぜて使うという方法もあります。
オイルによってスキンケアアイテムの保湿力が高まるため、アイテムの保湿力の調整に活用できます。顔につけるだけでなく、肘やかかとなどの乾燥しやすいボディの部位や、パサつきがちな髪の毛のケアにもおすすめです。
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