こんにちは♪成宮です♪
この一年久しぶりにロングに
したくて髪の毛伸ばしてましたが
結局暑くてショートにしました☆
ドライヤーがすぐ終わるからすごく楽ですｗ
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老廃物について
老廃物は、体内の物質代謝によって生じた代謝産物や、必要な栄養素が体内で吸収利用された後に残る不要な物質を指します。具体的には、古い角質やアカ、腸内細菌の死骸、アンモニアなどがこれに当たります1。老廃物は、身体にとって不必要なものであり、適切に排出されないと悪影響を及ぼすことがあります。
老廃物が体内に溜まったままでいると、以下のような悪影響が現れることがあります:
- 肌トラブル: 老廃物が毛穴を詰まらせ、ニキビや吹き出物などの肌トラブルを引き起こすことがあります。
- 病気になりやすい: 血流が妨げられ、新陳代謝が低下することで免疫力が低下し、感染症にかかりやすくなります。
- むくみやすくなる: 老廃物と一緒に排出されるべき水分が滞り、むくみが生じやすくなります。
- 肥満: 血流の悪化により代謝が低下し、脂肪を溜め込みやすくなります。
老廃物は「便・尿・汗」を通じて体外へ排出されますが、運動不足などによって血液やリンパの流れが滞ると、スムーズに排出できずに体内に溜まってしまいます。したがって、適度な運動や水分摂取、食物繊維の摂取などを心掛けて、老廃物を効果的に排出しましょう
溜め込みすぎ注意です！！
福岡県北九州市小倉北区京町４－３８
深夜営業・完全予約制
完全個室・男女OK
代表 成宮瑞季
